با آدم‌های سمی زندگیتان مقابله کنید

بعضی افراد واقعاً می‌توانند شما را از شدت عصبانیت دیوانه کنند! آیا کسی در زندگی شما وجود دارد که دیوانه‌تان کند، یک خویشاوند، رئیس، دوست یا حتی همسر؟ آیا افرادی وجود دارند که باعث شوند احساس ناکارآمدی، بی‌ارزشی یا بدبختی کنید؟ اگر شخصی در زندگی شما هست که از شما حمایت نمی‌کند و آرزوی خوشبختی شما را ندارد، پس در زندگی خود فردی سمی دارید.

کتاب آدم‌های سمی نوشته لیلیان گلاس است که با خواندن این کتاب، دیگر ناچار نخواهید بود که قربانی باشید، شما دیگر کسی نیستید که ندانید چگونه می‌توان با آدم‌های سمی مقابله کرد؛ پس از آن، دیگر هدفی برای حرف‌های زشت و منفی دیگران نخواهد بود. این کتاب همچون راهنمایی به شما کمک می‌کند تا چگونه رفتار کردن و سخن گفتن را بیاموزید، به‌نحوی که آدم‌های سمی دیگر نتوانند به خانه‌تان نفوذ کنند و سلامت ذهن و روان و جسمتان را به خطر بیندازند.

اکثر ما در زندگی با افرادی روبه‌رو می‌شویم که رفتارشان باعث می‌شوند نظم زندگی‌مان به‌هم بریزد و ما را از رسیدن به آرزوهای‌مان دور می‌کنند. این کتاب به شما یاد می‌دهد چطور این افراد را از زندگیتان حذف کنید.

شما خواهید آموخت که ابزارهایی در دست دارید و توانایی‌هایی در وجودتان هست که می‌توانند به شما کمک کنند تا شاد زندگی کنید. این کتاب، راز بقایی است که به شما زنده ماندن و زیستن با قدرت در میان آدم‌های سمی را می‌آموزد و در عین حال، به شما نشان می‌دهد که چگونه خودتان هم به آدم‌های سمی زندگی دیگران تبدیل نشوید و اجازه دهید جامعه‌ای سالم و بهتر داشته باشیم.

آدم سمی کسی است که می‌تواند در برابر شما و آرزوهایتان قرار گیرد. کسی که می‌تواند زندگی شما را مسموم کند، کسی که حمایت‌کننده نیست، کسی که نمی‌تواند پیشرفت شما را ببیند، کسی که آرزوهای شما را دست‌کم می‌گیرد و نمی‌خواهد شما زندگی شاد و پرباری داشته باشید.

برای اینکه این افراد نتوانند در زندگی شما تأثیری منفی داشته باشند، بسیاری از روان‌شناسان توصیه می‌کنند در را به روی آن‌ها ببندید، ارتباطتان را با چنین افرادی قطع کنید و برای اینکه سلامت ذهنتان به خطر نیفتد، آن‌ها را از زندگی خود بیرون کنید.

این توصیه به بسیاری از افراد کمک می‌کند تا به زندگی خود بهبود بخشند و خود را از تأثیرات منفی چنین افرادی دور نگه دارند؛ اما روش‌های بسیار بهتر و زیادتری هم برای دوری کردن از این افراد وجود دارد؛ روش‌های بسیار مناسب و خوبی که با به‌کارگیری آن‌ها می‌توانید با چنین افرادی مقابله کنید و همه این روش‌ها در این کتاب آمده است.

شاید از این لحاظ، فیلسوف بزرگ، ژان پل سارتر درست گفته باشد: «جهنم جایی است که مردم برای ما می‌سازند.»

قسمتی از کتاب آدم‌های سمی

چاپلوس‌ها از بدترین نوع آدم‌های سمی به شمار می‌آیند. این افراد تا زمانی که شما برای‌شان استفاده داشته باشید در کنارتان خواهند بود و تا وقتی دیگر هیچ چیز برای‌تان باقی نمانده باشد، از شما سوءاستفاده خواهند کرد. آن‌ها شما را با سخنان شیرین و دلنشین خود فریب می‌دهند و طوری وانمود می‌کنند که انگار بهترین دوست آن‌ها هستید و حاضرند هر کاری را از ته دل برای شما انجام دهند.

اگر بتوانید به عمق احساس آن‌ها پی ببرید، متوجه خواهید شد که ممکن است حتی از شما خوششان هم نیاید، اما هرگز این را صادقانه به شما نمی‌گویند. وقتی به آن‌ها بگویید که حرف‌هایشان را جدی نمی‌گیرید و دلتان می‌خواهد از شرشان خلاص شوید، خشمگین می‌شوند اما اصرار می‌کنند که شما زیباترین، زیرک‌ترین و بهترین انسان هستید.

شما هر چه بگویید هیچ فایده‌ای ندارد و آن‌ها را از حرف زدن باز نمی‌دارد، گرچه شما نیز در ته دل از شنیدن این حرف‌ها خوشتان می‌آید و با اینکه می‌دانید واقعیت ندارند، از شنیدنشان لذت می‌برید و با این تصور که آن حرف‌ها ممکن است واقعیت داشته باشد، لبخندی بر روی لب‌هایتان نقش خواهد بست و همین کافی است تا به آن‌ها ثابت کند که حرف‌هایشان در شما تأثیر کرده و می‌توانند به نقشه خود ادامه دهند.

اگر به رابطه‌تان با این افراد ادامه دهید، خواهید دید که تا چه اندازه دروغگو هستند و تنها تا زمانی به دوستی‌شان با شما ادامه می‌دهند که بتوانند به نفع خودشان از شما سوءاستفاده کنند و اگر روزی دریابند که از شما سودی به ایشان نمی‌رسد، بی‌درنگ به دوستی خود با شما پایان خواهند داد.

منبع: ایسنا